时间管理

时间管理关注如何把任务、会议与休息排进同一张日程：先分清轻重缓急，再用专注时段、日程自动排布与定期复盘，把计划落到可执行的时间块，而不是只列一份待办清单。它不追求把每一分钟填满，而是先保证重要任务有确定的位置，再处理其余事项。