能写，但别指望一次生成整篇
WorkBuddy 可以写方案、周报、项目文档、甚至论文草稿这类长内容。但「长」不等于「一次吐完」。最稳的用法是分章节推进：先让它出框架，你确认结构，再一章一章写，每章写完你改，最后统一润色。一次让它写五千字，往往结构松散、前后重复；分章写，质量可控得多。
一个能直接用的流程
- 给背景包：把需求、读者、篇幅、格式、禁忌一次性说清。比如「给客户看的项目方案，3 页内，突出成本和周期」。
- 让它列大纲：先看目录对不对，再动笔。大纲阶段改成本最低。
- 逐章写作：每章给具体输入（这一段要用哪些数据、什么语气），写一段你核一段。
- 统稿：最后让它检查前后一致、术语统一、有没有重复段落。
这个流程和真人文案没什么两样——区别只是它写得快，你改得勤。
哪些长文它最拿手
- 方案/提案：结构固定、要素清楚，套框架很快。
- 周报/月报：有固定数据源时，能直接汇总成稿。
- 技术文档：配合代码和截图，能写出可发布的说明。
- 论文草稿：帮你把思路落成初稿、补文献脉络，但结论和数据必须你把关。
哪里必须人把关
第一，事实和数据的准确性。它可能编出看似合理的数字、引用、案例，长文里尤其容易藏这类错。凡涉及具体数据、法规、出处，你都得核对原件。 第二，论点的独立性。长文最容易「正确但空洞」。你要在统稿时砍掉没有信息量的过渡句和套话。 第三，语气和边界。对外文档的措辞、对内的敏感表述，最终由你定，不能全交出去。
避免「越长越空」的三个动作
- 每章开头先写「这一段要解决什么」，写完对照，没解决的补或删。
- 用真实数据和点名例子替代泛泛形容词；说「提升明显」不如写「从 3 天缩到 8 小时」。
- 长文写完后做一次「删 10%」：凡是可删不改意思的，删掉。密度上来了，长度才有意义。
长文档写作里，助手是「快笔」，你是「主编」。把框架、事实、语气这三样抓在自己手里，它就能帮你把从空白到初稿的时间压缩一大半，而不会把稿子写飘。
