工具介绍
核心功能
Best Bike Split 结合路线、功率、体重、天气和比赛目标，生成骑行配速与时间预测。用户可以比较不同功率策略，查看爬坡、下坡和补给对计划的影响，再把结果用于训练和比赛准备。
预测依赖输入质量和实际状态。训练前应校准功率计、心率和装备，比赛当天也要根据温度、风和身体感觉调整，而不是盲目执行固定数字。
适合场景
它适合铁人三项、长距离骑行和需要功率规划的运动员。教练可以用它讨论比赛策略，个人则可在模拟训练中比较不同目标。
新手应先建立基础训练和安全习惯。
具体安排应结合团队目标、人员能力和实际数据调整。
使用边界
算法预测不是医疗或运动处方，极端天气、疲劳和设备误差会让结果偏离。训练和比赛涉及健康风险，出现胸痛、头晕或异常疲劳应停止并寻求专业帮助。
上线前应在低风险样本中验证，并由负责人确认结果。
常见问题
Best Bike Split 能保证比赛时间吗？
不能，预测会受天气、状态、交通和设备影响。
如何提高计划准确度？
使用校准设备、真实路线和近期训练数据，并在模拟中验证。
适合没有功率计的骑手吗？
部分功能可能仍可参考，但参数质量会影响计划，应结合教练和体感。
使用前请结合当前版本说明和实际任务进行验证。
