2026 年 7 月 13 日，OpenAI Codex 与 ChatGPT Work 产品负责人 Tibo Sottiaux 公布一组用量调整：Plus、Business 和 Pro 计划的五小时使用限制继续暂时取消；GPT-5.6 Sol 的推理优化已上线，订阅用户预计可获得约 10% 的额外可用量；此前从 272k 扩至 372k 的上下文窗口则因用量消耗超出预期而回退。用户可以获得更连续的短中型任务时间，但不应把这次调整理解为永久取消限额。
这次改动包含三个不同层面
第一层是访问节奏。五小时限制被临时移除，覆盖 OpenAI 点名的 Plus、Business 和 Pro 计划。官方同时为用户重置部分用量，并称 Codex 与 ChatGPT Work 活跃用户已达到 600 万。这里的“取消”带有明确的临时属性，后续仍可能恢复或改成新的窗口规则。
第二层是单位任务消耗。OpenAI 表示已落地一轮推理效率优化，预计让 GPT-5.6 Sol 订阅用户多获得约 10% 的可用量。这个数字描述的是当前优化后的整体预期，不等于每个任务固定少消耗 10%；代码库大小、推理档位、多智能体调用和自动审查都会改变实际结果。
第三层是上下文窗口回退。团队此前把窗口从 272k 提升到 372k，但更大的窗口带来了高于预期的用量计费，因此先退回 272k，准备调整后再推出。高与极高推理模式下的多智能体消耗，以及 auto-review 的效率问题也在修复中。
谁会最明显感受到变化
连续运行多个修复、审查或文档任务的个人开发者，会先感受到五小时限制取消带来的便利。对单次任务只涉及少量文件的用户，272k 上下文回退通常不会改变结果，效率优化反而更有价值。
真正需要重新检查工作流的是超大仓库、长对话和一次塞入大量资料的团队。窗口缩小后，工具更可能压缩上下文、遗漏早期细节，或要求重新读取文件。把大型任务拆成有明确交付物的阶段、让每阶段产出可复用文档，比单纯依赖更大的上下文窗口更稳。
接下来值得观察什么
- 五小时限制会维持多久，恢复后是否采用新的计划分层或动态额度。
- 372k 窗口重新上线时，计费与用量展示是否更透明。
- 多智能体和 auto-review 修复后，高推理档位的实际消耗能否稳定下降。
这轮调整说明，前沿模型发布后的体验并不只由能力决定。上下文长度、推理策略、并发代理和计量方式共同构成产品成本；模型更强，如果用量不可预测，用户仍难以把它放进长期工作流。
来源与说明
主要依据为 OpenAI 产品负责人 Tibo Sottiaux 于 2026 年 7 月 12 日至 13 日发布的 首轮用量公告 与 后续优化说明。限额属于动态产品规则，本文发布时间之后可能继续变化。
